Cursos

Técnicas de relajación

Tipo
Presencial - Personal IRBLleida
Plazo de inscripción
Fecha de inicio
viernes, 01 septiembre 23
Fecha de fin
martes, 31 octubre 23

Adquirir recursos para afrontar las tensiones laborales y del día a día, desarrollar la capacidad de vivir el momento presente para potenciar la concentración y vivir con plenitud y desarrollar recursos para disminuir los niveles de ansiedad, tensión mental y depresión.